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- 고혈압 당뇨병 표준화 교실 운영
고혈압 당뇨병 표준화 교실 운영
고혈압 당뇨병 표준화 교실 운영
- 대상 : 만 30세 이상 고혈압, 당뇨병 유소견자 및 전 단계대상자, 교육을 희망하는 자
- 기간 : 연중
- 신청 : 방문 또는 전화(담당 : 031-870-6087)신청
- 장소 : 의정부시보건소 2층 보건교육실
- 비용 : 무료
운영
- 교육프로그램 : 고혈압, 당뇨병 각 2일 과정으로 질환, 영양, 운동 교육
- 기초검진 : 혈액검사 (혈당, 당화혈색소, 중성지방, HDL-콜레스테롤, LDL-콜레스테롤, 총 콜레스테롤)
- 평가 : 사전, 사후 설문지 및 만족도 조사
- 건강증진센터 운동연계 : 건강검진 대상자 결과상담 및 교육수료자 건강증진센터 운동 연계
교육프로그램 내용
모바일환경에서는 좌우로 이동하여 테이블을 보실 수 있습니다.
| 과정 | 교육내용 | ||
|---|---|---|---|
| 고혈압교실 | 기본이론 | 질환 |
|
| 영양 | 고혈압 영양관리 | ||
| 운동 | 고혈압 환자운동, 운동 시 주의사항 | ||
| 실습 | 질환 | 자가 혈압 측정법 | |
| 영양 | 미각 테스트, 염도측정, 영양성분표 보기, 식사일지 작성 | ||
| 운동 | 건강밴드를 이용한 스트레칭 | ||
| 당뇨병교실 | 기본이론 | 질환 |
|
| 영양 | 당뇨병 영양관리 | ||
| 운동 | 당뇨병 환자운동, 운동 시 주의사항 | ||
| 실습 | 질환 | 자가 혈당 측정법 | |
| 영양 | 영양성분표 보기, 일일 필요량 알기, 식사일지 작성 | ||
| 운동 | 당뇨병 관리를 위한 운동법 지도 | ||
홍보활동
- 보건소 방문자에 대한 교육 및 홍보
- 보도자료, 행복소식지, 보건소 홈페이지
- 지역사회와 연계한 캠페인, 교육자료(리플렛, 책자 등) 배포
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- 건강증진과 건강관리팀
- 031-870-6087