스마트 운동교실

• 대상: 관내 거동 가능한 장애인, 65세 이상 노인, 대사증후군 질환자
• 운영: 주 3회, 5명/반, 총 20명/4반 운영 ※수요일은 A, B 합반 운영
  • A 월, 수, 목 (오전반 10:00 ~ 11:00 / 오후반 14:00 ~ 15:00)
  • B 화, 수, 금 (오전반 10:00 ~ 11:00 / 오후반 14:00 ~ 15:00)
• 내용
  • 스마트 운동기구를 활용한 대상자 맞춤형 운동 처방 및 운동 지도
  • 장애인 등 노약자의 자가 건강관리 능력 향상을 위한 소도구 운동
  • 사전평가(1주)->운동교실(8주)->사후평가(1주) 총 : 10주

모바일환경에서는 좌우로 이동하여 테이블을 보실 수 있습니다.

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